Ayurvedic Herbs
हल्दी के फायदे और तासीर — सर्दियों में हल्दी गर्म है या ठंडी? सही मात्रा, तरीका और 7 सावधानियां
हल्दी की तासीर गर्म (उष्ण) होती है। यह कफ और वात को शांत करती है, इसलिए सर्दियों में सबसे उपयुक्त है। खाने में रोज़ 1–3 ग्राम हल्दी अधिकांश वयस्कों…