More hair fall since the weather changed? Why autumn shedding happens, how much is normal, the Ayurvedic view, a hair care routine, and when to see…
Joint pain worse as winter sets in? Why cold aggravates vata, Ayurvedic herbs like Shallaki and Haldi, a gathiya diet, oil massage, and when to see…
Your BP reading jumps every winter? Here's why cold weather raises blood pressure, 7 everyday mistakes that make it worse, and Ayurvedic habits that…
ब्राह्मी (Bacopa monnieri) और मंडूकपर्णी (Centella asiatica, गोटू कोला) दो अलग पौधे हैं। ब्राह्मी के पत्ते छोटे, मोटे और तने पर जोड़े में लगते हैं…
तुलसी की तासीर गर्म होती है; इसका रस तीखा-कड़वा है और यह कफ-वात को शांत करती है, इसलिए खांसी-ज़ुकाम के मौसम में ख़ास उपयोगी है। तुलसी विवाह 2026…
शल्लकी (सलाई गुग्गुल, Boswellia serrata) सलाई पेड़ का सुगंधित गोंद है। इसकी तासीर ठंडी है और यह कफ-पित्त को शांत करती है। आयुर्वेद सदियों से इसे…
आंवला नवमी (अक्षय नवमी) 2026 में बुधवार, 18 नवंबर को है। यह कार्तिक शुक्ल नवमी को मनाई जाती है, जब आंवले के पेड़ की पूजा कर उसकी छाया में भोजन किया…
पुनर्नवा (सांठी) वह पौधा है जो हर बारिश में फिर से हरा हो जाता है, इसीलिए इसका नाम 'पुनः नवा' है। इसकी तासीर गर्म है और यह कफ-वात को संतुलित करता…
गिलोय (गुडूची, Tinospora cordifolia) एक बेल है जिसे आयुर्वेद 'अमृता' कहता है; इसकी तासीर गर्म है और यह त्रिदोषशामक मानी जाती है। असली गिलोय के पत्ते…
हेमंत ऋतु (लगभग मध्य नवंबर से मध्य जनवरी) में आयुर्वेद के अनुसार पाचन अग्नि साल में सबसे प्रबल होती है, इसलिए भूख बढ़ती है। इस मौसम में मीठा, खट्टा…
