मैं आयुर्वेद और रोज़ की देखभाल के बारे में बहुत लिखता हूं: त्रिफला, आंवला, 20-20-20 नियम, अच्छी नींद। पर आज का लेख उल्टी दिशा में है। आज मैं उन…
बचपन में मां हर सर्दी गाजर का हलवा बनाते हुए कहती थीं, "गाजर खाओ, आंखें तेज़ होंगी।" बड़े होकर मैंने सोचा कि यह बस बच्चों को सब्ज़ी खिलाने का बहाना…
दांत का दर्द उन दर्दों में से है जो हमेशा गलत समय पर आता है। मेरे साथ यह दिवाली की रात हुआ था। दुकानें बंद, क्लिनिक बंद, और एक दाढ़ में ऐसा दर्द कि…
दिवाली से पहले के हफ्ते मेरे लिए हमेशा स्क्रीन के हफ्ते होते हैं। ऑफिस का काम पूरा करना, ऑनलाइन गिफ्ट ढूंढना, रात को फोन पर सेल देखते रहना। पिछले…
हर साल नवरात्रि और भाई दूज के बीच पाठकों के सवाल बदल जाते हैं। बालों के झड़ने या जोड़ों के दर्द के सवाल कम हो जाते हैं, और एक चुपचाप-सा सवाल बढ़…
मैंने भी पिछली सर्दियों में एक सुबह गरम चाय का पहला घूंट लिया और एक दांत में ऐसी चुभन हुई जैसे बिजली का झटका लगा हो। कुछ हफ्ते बाद ठंडी हवा में मुंह…
कुछ साल पहले मेरी एक पाठिका ने लिखा कि वो दिन में दो बार ब्रश करती हैं, फ्लॉस भी करती हैं, फिर भी मसूड़ों से खून आता है। साथ में थकान रहती है और…
पिछले हफ्ते एक पाठक ने लिखा: "ब्रश करते समय रोज़ थूक में थोड़ा खून दिखता है, पर दर्द नहीं होता। क्या चिंता की बात है?" यह सवाल मुझे हर साल त्योहारों…
कुछ साल पहले एक आयुर्वेदिक वैद्य जी ने मुझे पहली बार त्रिफला से कुल्ला करने को कहा। मैंने सोचा था त्रिफला तो पेट के लिए है, मुंह में इसका क्या काम?…
करवा चौथ 29 अक्टूबर को है, और मेरे घर में तैयारी अभी से शुरू हो चुकी है। सरगी में क्या बनेगा, मेहंदी कब लगेगी, चांद कितने बजे निकलेगा। पर एक बात…