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सोरायसिस और एक्जिमा: त्वचा के आराम का आयुर्वेदिक प्रबंधन
मुख्य कीवर्ड: psoriasis ayurvedic medicine. सर्दी में खुजली, एक्जिमा के लक्षण, सोरायसिस डाइट, रोज़ की त्वचा देखभाल और त्वचा रोग विशेषज्ञ कब दिखाएं।
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गर्दन दर्द (सर्वाइकल): गर्दन के दर्द का आयुर्वेदिक प्रबंधन
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कमर दर्द और साइटिका: कमर दर्द का आयुर्वेदिक प्रबंधन
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Seasonal Health
आंखों के चेतावनी संकेत: धुंधलापन, दर्द और रोशनी के घेरे, जब तुरंत डॉक्टर ज़रूरी हो
मैं आयुर्वेद और रोज़ की देखभाल के बारे में बहुत लिखता हूं: त्रिफला, आंवला, 20-20-20 नियम, अच्छी नींद। पर आज का लेख उल्टी दिशा में है। आज मैं उन…
Seasonal Health
आंखों के लिए क्या खाएं: विटामिन A, ओमेगा-3 और भारतीय थाली
बचपन में मां हर सर्दी गाजर का हलवा बनाते हुए कहती थीं, "गाजर खाओ, आंखें तेज़ होंगी।" बड़े होकर मैंने सोचा कि यह बस बच्चों को सब्ज़ी खिलाने का बहाना…
Ayurvedic Herbs
दांत दर्द में आयुर्वेदिक सहारा: घर पर क्या करें और डेंटिस्ट कब ज़रूरी है
दांत का दर्द उन दर्दों में से है जो हमेशा गलत समय पर आता है। मेरे साथ यह दिवाली की रात हुआ था। दुकानें बंद, क्लिनिक बंद, और एक दाढ़ में ऐसा दर्द कि…
Seasonal Health
आंखों में जलन और सूखापन: आयुर्वेदिक देखभाल, स्क्रीन ब्रेक और डॉक्टर कब
दिवाली से पहले के हफ्ते मेरे लिए हमेशा स्क्रीन के हफ्ते होते हैं। ऑफिस का काम पूरा करना, ऑनलाइन गिफ्ट ढूंढना, रात को फोन पर सेल देखते रहना। पिछले…
Digestive Health
कब्ज में आयुर्वेदिक सहारा: त्रिफला, हरीतकी और दिवाली का फाइबर प्लान
हर साल नवरात्रि और भाई दूज के बीच पाठकों के सवाल बदल जाते हैं। बालों के झड़ने या जोड़ों के दर्द के सवाल कम हो जाते हैं, और एक चुपचाप-सा सवाल बढ़…
Seasonal Health
सर्दी में दांतों की सेंसिटिविटी: कारण और आसान देखभाल
मैंने भी पिछली सर्दियों में एक सुबह गरम चाय का पहला घूंट लिया और एक दांत में ऐसी चुभन हुई जैसे बिजली का झटका लगा हो। कुछ हफ्ते बाद ठंडी हवा में मुंह…
Ayurvedic Herbs
मसूड़ों से खून और विटामिन की कमी: विटामिन C, आयरन और दूसरी कमियां जिनकी जांच ज़रूरी है
कुछ साल पहले मेरी एक पाठिका ने लिखा कि वो दिन में दो बार ब्रश करती हैं, फ्लॉस भी करती हैं, फिर भी मसूड़ों से खून आता है। साथ में थकान रहती है और…